kallypigos

Если я правильно посчитала, с 19 декабря 2013 г., когда я приняла решение начать и начала ежедневную практику, прошла тысяча дней.

Само решение, кстати, сопровождалось забавным инсайтом: года полтора до этого я неоднократно, настойчиво и безуспешно пыталась вспомнить название и автора одной детской книжки. А когда села успокаиваться, книжка самопроизвольно визуализировалась, и я прочитала на обложке автора и название. Спонтанные визуализации, вообще говоря, не суть хорошо, но это был такой подарочек с юмором.

В 2012—13 гг. я медитировала четыре—пять—шесть раз в месяц. А до этого пара лет была выброшена, если честно.